Оёқ парвариши

Оёқ остидаги нохушлик

чоршанба, 2015 Апрел 22    Мухлиса

Оёқ инсон танасининг энг муҳим аъзоларидан бири ҳисобланади. Шу боисдан ҳам унинг соғлом ва бардам бўлишига ғоятда эътиборли бўлиш зарур. Тиббиётда оёқ билан боғлиқ муаммолар анчагина бўлиб, шулардан бири оёқларнинг тез-тез терлашидир. Асосан эркакларда, ва ёз ойларида кўп учрайдиган ушбу ҳолат наинки кишининг ўзига, балки атрофидагиларга ҳам нохушлик туғдиради.

Оёқлар учун ниқоблар

сешанба, 2015 Январ 27    Мухлиса

Оёқ кафтини юмшатиш учун. Иккита тухум оқини уқаловчи ҳаракатлар билан оёқ остига яхшиллаб суринг. 15-20 дақиқадан сўнг ювиб ташланг. Оёқ ости терисини оқартириш, юмшатиш учун майонез ва сметанадан фойдаланиш мумкин. Бунда 1 соат ва ундан кўп вақтгача оёқлар ювилмайди.

Оёқ замбуруғига қарши. Қора турп ёки пиёзнинг сувини сиқиб, оёқ пойига сурилади. Бу ўсимликлар замбуруғларга қарши курашиш хусусиятига эга. Уни суртгач тери қуришини кутиб туринг, сўнг оёқларни уқалаб чайинг. Фақат бу ниқобни қўллаш учун оёқда яра чақалар бўлмаслиги керак.

Оёқ парваришининг 7 қоидаси

чоршанба, 2015 Январ 14    Мухлиса

Бенуқсон ва яхши парваришланган оёқлар аёл гўзаллигининг асоси саналади. Шу маънода унутмаслик керакки, куз фаслида оёқ териси, айниқса, эътиборга мухтож бўлади. Бунинг боиси, ҳаво салқинлашиши билан очиқ пойафзаллардан ёпиғига ўтиш, совуқдан сақланиш мақсадида синтетик матодан тайёрланган колготкалар кийиш ва ҳоказолар.