Beka.uz - сборник советов и рецептов для восточных женщин!
Tana parvarishi
Sochlar, yuz, qo'l-oyoqlar, qosh-lablar parvarishi, hamda parvarish ashyolarini tanlash borasida maslahatlar.
Har kuni 15 daqiqa ajratsangiz kifoya
6 сентября 2015 г. Muxlisa
Biz ayollar doim yosh ko'rinishni xohlaymiz. Ma'lumotlarga qaraganda, suv, ko'k choy, sutli mahsulotlar, yashil sabzavotlar, sarimsoq hamda shokolad yoshlikning umrini uzaytirar ekan. Demak, yoshligini asrab qolmoqchi bo'lgan har bir ayolning kundalik taomnomasi yuqoridagi mahsulotlarga boy bo'lishi kerak. Ammo, yosh ko'rinish uchun taomnomaning o'zi kamlik qiladi...
Подробнее...
Soch uchun parhez: natija kafolatlanadi
5 сентября 2015 г. Muxlisa
Kamdan-kam ayollar sochlarining bekamu ko'st go'zalligi bilan maqtana oladilar. Mayin, qalin sochlar bizga tabiatning in'omidir. Ammo noto'g'ri parvarish, soch ustida kimyoviy “operatsiya”lar va organizmda vitamin, minerallarga bo'lgan tansiqlik har qanday sochni ham ko'rimsiz holatga olib kelib qo'yadi...
Подробнее...
Kuzda teri nimalarga muhtoj bo'ladi?
2 сентября 2015 г. Muxlisa
Kuz kelishi bilan ob-havo ham o'zgaradi. Sovuq, shamol va yomg'irlar teriga, albatta, o'z ta'sirini ko'rsatadi. Kuz mavsumida yuz terisidan tortib, sochlar va qo'llar alohida parvarishni talab etadi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kuzda ishlatiladigan kosmetika vositalari tarkibida har xil yog'lar qancha ko'p bo'lsa shuncha yaxshi.
Подробнее...
Turli yuz terilari uchun niqoblar
26 августа 2015 г. Muxlisa
Ma'lumki, yuz terisini muntazam parvarish qilish uchun bizga turli niqoblar kerak. Albatta, bu niqoblar tabiiy mahsulotlardan tayyorlagan bo'lsa, natija yanada samarali bo'ladi. Shuni hisobga olib, quyida turli yuz terilari uchun niqoblar to'plamini keltirib o'tamiz.
Подробнее...
Kuzda lablar parvarishi
16 августа 2015 г. Muxlisa
Kuz faslida lab parvarishiga alohida e'tibor qaratish lozim. Negaki aynan shu mavsumda lablar yorilishi, quruqshashi va achishishi ko'p kuzatiladi. Bunday muammolarga tez echim topish va oldini olish mumkin. Buning uchun quyidagi kerakli maslahatlardan foydalanish lozim.
Подробнее...
45 yoshda hayot endi boshlanadi!
12 августа 2015 г. Muxlisa
Insonning yoshi o'taverishi bilan nafaqat turmush tarzi, kiyinish uslubi, ovqatlanishga xos odatlar, sog'lig'i, hatto tashqi ko'rinishiga ham e'tibor kuchayishi kerak. 45 yoshdan so'ng ayol organizmining ichki faoliyati o'zgarib, bu o'z-o'zidan yuz terisi, tirnoqlar va sochlarga ta'sir ko'rsatadi. Yosh bilan bog'liq salbiy ta'sirlarga qarshi kurashishda sizga quyidagi tavsiyalar qo'l keladi.
Подробнее...
Zaytun moyidan foydalanishning 7 usuli
10 августа 2015 г. Muxlisa
Zaytun moyi yog'lar orasida eng foydalisi hisoblanadi. Uning yordamida kishi oshqozon va ichak kasalliklarini davolash mumkin. Lekin bugun biz zaytun moyining boshqa foydali xususiyatlari haqida hikoya qilamiz. Zaytun moyi go'zallik eliksiri hisoblanadi. U terini namlantirib, rangini yaxshilaydi va ajinlarni yo'qotadi.
Подробнее...
Sochga erta oq tushsa
9 августа 2015 г. Muxlisa
Soch oqarishi ertami-kechmi, har kimni o'yga toldirishi aniq. Yosh o'tgan sayin boshimizdagi oq sochlar ko'payishi tabiiy hol. Lekin bugun ayrim 20-25 yoshdagi qizlar sochiga tushgan oq toladan ko'p shikoyat qilishadi. Sochga etra oq tushmasin desangiz quyidagi maslahatlarga quloq tuting...
Подробнее...
Alvon lablarning 7 siri
6 августа 2015 г. Muxlisa
Ko'pincha parvarish qilishda asosiy urg'uni yuzimizga qaratamiz-u, lablarni unutib qo'yamiz. Lab terisi ham xuddi ko'z osti terisi singari juda nozik, alohida parvarishga muhtoj bo'ladi. Tiniq, silliq va alvon rang lablar salomatlik belgisidir. Ammo vitamin etishmasligi yoki shamollash oqibatida lablar quruqshab, yorilishi va hatto qonashi ham mumkin...
Подробнее...
Kuz faslidagi yuz parvarishi
3 августа 2015 г. Muxlisa
Insonning yuz terisi boshqa fasllardan ko'ra, kuzda ko'proq parvarishga muhtoj bo'lishi xech kimga sir emas. Kuzgi parvarish aslida to'rt qismga bo'linadi. Bular: himoya, namlantirish, to'yintirish, tozalash. Quyida biz kutilmagan ob-havolarga boy bo'lgan kuzgi mavsumda terini to'g'ri parvarishlash to'g'risida tavsiyalar keltiramiz.
Подробнее...