Beka.uz - шарқ аёлларига маслаҳатлар тўплами!

Beka.uz - шарқ аёлларига маслаҳатлар тўплами!

Юз парвариши

Юз парвариши

Юз парвариши, терилар майинлиги, ажинлар ва ҳуснбузарларга қарши кураш, парвариш ашёларини танлаш борасида маслаҳатлар.

 



Ҳар куни 15 дақиқа ажратсангиз кифоя

Ҳар куни 15 дақиқа ажратсангиз кифоя

2015 йил 6-сентябр    Мухлиса

Биз аёллар доим ёш кўринишни хоҳлаймиз. Маълумотларга қараганда, сув, кўк чой, сутли маҳсулотлар, яшил сабзавотлар, саримсоқ ҳамда шоколад ёшликнинг умрини узайтирар экан. Демак, ёшлигини асраб қолмоқчи бўлган ҳар бир аёлнинг кундалик таомномаси юқоридаги маҳсулотларга бой бўлиши керак. Аммо, ёш кўриниш учун таомноманинг ўзи камлик қилади...

Батафсил...
Турли юз терилари учун ниқоблар

Турли юз терилари учун ниқоблар

2015 йил 26-август    Мухлиса

Маълумки, юз терисини мунтазам парвариш қилиш учун бизга турли ниқоблар керак. Албатта, бу ниқоблар табиий маҳсулотлардан тайёрлаган бўлса, натижа янада самарали бўлади. Шуни ҳисобга олиб, қуйида турли юз терилари учун ниқоблар тўпламини келтириб ўтамиз.

Батафсил...
Куз фаслидаги юз парвариши

Куз фаслидаги юз парвариши

2015 йил 3-август    Мухлиса

Инсоннинг юз териси бошқа фасллардан кўра, кузда кўпроқ парваришга муҳтож бўлиши хеч кимга сир эмас. Кузги парвариш аслида тўрт қисмга бўлинади. Булар: ҳимоя, намлантириш, тўйинтириш, тозалаш. Қуйида биз кутилмаган об-ҳаволарга бой бўлган кузги мавсумда терини тўғри парваришлаш тўғрисида тавсиялар келтирамиз.

Батафсил...
Тарвуздан турли ниқоблар

Тарвуздан турли ниқоблар

2015 йил 29-июл    Мухлиса

Тарвуз таркибида бошқа маҳсулотларга нисбатан кўп учрайдиган фолий кислотаси билан машҳур. Шунингдек, тарвуз клетчатка хамда витаминларга бой саналади. Бундан ташқари, тарвуз терини намлантириш ва майинлантириш хусусиятига эга.

Батафсил...
Сабзавотлардан ниқоб тайёрлаш

Сабзавотлардан ниқоб тайёрлаш

2015 йил 14-июл    Мухлиса

Азиз бекажонлар, доим баҳор гулларидек гўзал ва бетакрор бўлиб юришни истасангиз, саҳифамизда берилган юз териси ниқобларидан мунтазам равишда фойдаланишга ҳаракат қилинг. Уй шароитида тайёрланган бир марталик ниқоблар таркибида консервантлар бўлмаганлиги туфайли ҳар доим энг фойдали ва албатта, самарали ҳисобланиб келган. Янги, табиий ниқоблар терини тозалаб, озиқлантиради, намлантириб, таранглаштиради ва юз териси рангини тиниқлаштиради.

Батафсил...
Атиргулим, атрингни соч!

Атиргулим, атрингни соч!

2015 йил 13-июл    Мухлиса

Табиат неъматларидан гўзаллик воситалари тайёрланиши сир эмас. Жумладан, атиргул экстракти ёки мойидан ҳам турфа крем, гель, туз ва ювиниш воситалари ишлаб чиқарилади. Атиргул япроқлари тўлдирилган сув танга майинлик бахш этади. Машҳур юлдузлар Женнифер Лопес ва Селена Гомес ҳам атиргул муолажасига кўп мурожаат этишади. Агар боғингизда атиргул бўлса, сиз ҳам ундан унумли фойдаланишингиз мумкин.

Батафсил...
Алоэ юздаги ажин ва тошмаларга қарши!

Алоэ юздаги ажин ва тошмаларга қарши!

2015 йил 3-июл    Мухлиса

Алоэ ўсимлиги беозор гиёҳ ҳисобланиб, уни гўзаллик тимсоли дейишади. Унинг фойдалилик хусусиятлари эса уч минг йил муқаддам аниқланган. Азалдан унинг баргларидан табобатда фойдаланиб келинган. Айниқса, кўз касалликлари, теридаги яраларни даволашда алоэ ўсимлигидан тайёрланган суртманинг фойдаси бисёр.  Араб тилидан таржима қилинганда «алоэ» «аччиқ, какра» маъноларини англатади. Араблар ушбу ўсимликни қурғоқчиликка чидамлилиги учун сабр-бардош, қаноат тимсоли сифатида қадрлашади.

Батафсил...
Ҳуснбузарлардан қандай халос бўлиш мумкин?

Ҳуснбузарлардан қандай халос бўлиш мумкин?

2015 йил 2-июл    Мухлиса

"Гўзаллик-дунёни қутқаради", деган эди Достоевский ўзининг "Телба" номли асарида. Дарҳақиқат, ҳусн илоҳиёт томонидан инсонга берилган энг олий ҳадядир. Ҳусни гўзал инсоннинг хулқи ва қилаётган амали ҳам гўзал бўлади. Аммо деярли кўпчилигимизни ташвишга солувчи ҳуснбузарлар эса кўп ҳолларда дилимизни хира қилади. Азиз дугонажон, келинг, бугун ҳуснбузарларнинг келиб чиқиш омили, уларга қарши самарали курашиш ҳақида суҳбатлашсак.

Батафсил...
Ой юзингизни қуёш урмасин десангиз

Ой юзингизни қуёш урмасин десангиз

2015 йил 11-июн    Мухлиса

Қуёш тиғида кўп юришга тўғри келса, шляпа, кепка, шарф, соябон каби “ҳимояловчилардан”дан бирортасини ўзингиз билан олишни унутманг! Улар ёрдамида куйдирувчи қуёш нури зараридан юзингизни бирмунча сақланишингиз мумкин!

Батафсил...
Қуёшдан ҳимояловчи восита

Қуёшдан ҳимояловчи восита

2015 йил 6-июн    Мухлиса

Офтоб нури кўринувчи — кундузги ва кўринмайдиган инфрақизил ҳамда ультрабинафша нурлардан иборатдир. Ультрабинафша нурларнинг меъёридан ортиғи организмда салбий оқибатларга олиб келади. Хусусан, юз терисининг эрта ажин тушиб, тез қаришига сабаб бўлади. Одатда қуёш нури терига тўғридан-тўғри тушадиган бўлса, 15 дақиқадан сўнг унда ўзининг "изи"ни қолдиришни бошлайди.

Батафсил...